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孕妇晚上脚抽筋什么原因?

女 | 26岁 2019-07-21 有1个回复

问题描述：个怀孕的女人,怀上BB6个多月了,一直以来没出现什么特别情况,但是近来一个多礼拜,小腿经常会时不时的一阵阵抽动抽搐,有的时候疼得厉害,真的非常难受,怀孕的女人夜里腿一阵阵抽动抽搐是什么原因?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2019-07-21

缺钙、体重增加、血液循环不好、受寒着凉等都会引起怀孕的女人夜里腿一阵阵抽动抽搐,建议妊娠的中期开始可多食一些含钙量高的食物,如豆制品、海带、坚果、虾、鱼排骨汤等,每一天喝两杯牛奶,多晒太阳,促进钙的吸收,注意休息,避免劳劳累、疲乏,注意保暖,

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