问题描述：身体各项检杳为正常,但是晚上睡不着,眼睛很塞,白天头晕,耳鸣,眼睛模糊,四伎无力!
吴名波
已帮助网友：3632 2017-12-04
失眠与个人的心态有很大的关系，容易影响到正常的精神生活及工作。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。
王涛
已帮助网友：4421 2017-12-04
你好，晚上睡觉出很多汗这是典型的盗汗是肾阴虚的表现。是肾阴虚引起的，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，没事多运动增强体质，注意保暖。
