回答
你好，你的情况是脾胃湿热导致的腹胀，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。
你好，考虑是因为消化不良导致的
你要注意多休息和营养的摄入，食物要容易消化的！避免熬夜，多喝水，多吃水果和蔬菜的啊，密切观察
以上是对“吃了饭肚子胀吃了饭肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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