情绪低落,食欲不振,睡眠不好是怎么了
女 | 15岁
2019-07-22
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问题描述： 情绪低落,食欲不振,会在凌晨时迷迷糊糊醒来好几次,容易生气,一生气就想掐人家脖子也这样做过好多次,看到他们难受到哭的样子有点兴奋,多次有轻生的念头,
回答
一生气就想掐别人的脖子，看到他们难受到哭的样子，有点满足，有点兴奋，但是自己又有轻生的念头。并且情绪低落，难以开心。睡眠障碍食欲降低。这些是抑郁焦虑的表现。
建议看一段时间的心理医生，同时加强自我调节。你内心长久以来压抑了太多愤怒不满的情绪。可以通过运动大声唱歌大哭一场，学学画画等把这种愤怒与不满的情绪宣泄出来。
这个是有一些激素下降的表现，滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行治疗和滋补就会好起来的，
一般就可以用一些像，归脾丸，和杞菊地黄丸，和锌钙铁锌就可以达到治疗的效果就会好起来的，对症的进行治疗就会好的。
以上是对“情绪低落，食欲不振，睡眠不好是怎么了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在你现阶段的年纪上看是青春期的时候，那么引发心理情绪低落失控，除了有生理方面激素分泌的原因，还有就是现实生活的环境，学习环境以及人际关系带给你的刺激。
那么你当下的这种症状，可以在服用抗抑郁的精神病类型药物进行症状的控制，同时可以找信任的人或者属于咨询师取胜你内心压抑的事情。日常生活中，自己要多做有氧运动消耗体内的多余多巴胺。
