回答
作为一个十几岁的女孩子,伴随着青春发育期的到来出现一些情绪波动也属于正常的,可以理解的一种现象
发生这样的问题,以后一定要正确的对待,积极的与大人沟通交流,让他们从成年人的角度帮助你渡过这个困难时期是最好的
以上是对“莫名的心里难受,很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,看到您的描述,总是感觉莫名其妙的压抑,心情烦躁不安,很容易胡思乱想,越想越觉得难受,不知道该如何是好。
建议您冷静一些,不管遇到什么烦恼,都要学会倾诉和释放,通过大量的言语倾诉,释放内心的烦恼压抑,让心情轻松一些,心情好一切都会慢慢好起来,平时尽量不要一个人在家自我封闭,多出去走走,多和朋友们一起聊天逛街,让自己心情慢慢舒畅起来。