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吃什么可以排体内湿气?

女 | 30岁 2019-07-22 有1个回复

问题描述： 我因在网上看到一则用薏仁黑豆,红豆煮粥吃,可以排除体内湿气,可是吃了两月,也不见除一点湿气,反而吃得胃性寒的受不了,吃什么可以排体内湿气?

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李小可

已帮助网友：1821 2019-07-22

体内的湿气不是太容易除掉的,建议您每日早晨或者是晚上用红豆薏米加红枣熬粥喝,最少也需要3到6个月才可以见效,如果以已经两个来月了效果一点儿也没有建议您找中医把脉,口服中药慢慢来调理效果比较好,建议您平时竭力不要吃油腻口味较辣刺激性食物,建议多休养,

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