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得了近视眼多吃什么对眼睛好?

女 | 24岁 2017-12-04 有2个回复

问题描述：我上学时期都没有得近视眼,可是现在天天玩手机,就一不小心得了近视眼,那应该多吃哪些东西对视力恢复好呢,

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-12-04

你好，建议你平时可以多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果，这样对眼睛恢复是有一定帮助的。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-12-04

你好，可以多吃含维生素A的食品食品：荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。

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