您的位置： 99健康问问 >其他症状 >身体瘦弱怎么样增肥?

身体瘦弱怎么样增肥?

女 | 30岁 2019-07-22 有1个回复

问题描述： 我身高171厘米,体重只有54公斤,每年到夏天饭量减少,食欲较差,体重还会减少两千克左右,易感冒,夏天怕空调和电风扇麻烦身体瘦弱怎么样增肥?

我也要咨询

罗正强

已帮助网友：4400 2019-07-22

这些情况考虑可能是免疫力低,体质比较虚引起的,平时养成一个良好的饮食习惯和作息习惯,避免熬夜,需要保证一个充足的时间睡眠,可以适当的服用一些中药进行调理,平时适当的增加一些体育锻炼,提高自身的免疫力,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。