便秘严重怎么办?用了两次开塞露了
女 | 23岁
2019-07-22
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问题描述： 便秘严重怎么办?用了两次开塞露了,吃的东西好几天之后才拉出来,以前吃火龙果当天拉出来,现在要几天后才拉得出怎么办
回答
便秘是很常见的症状，女性相对多一些，可能与饮食习惯等有关，年轻女性可能为了减肥等原因，节食是比较多见的原因。还有些时候找不到具体原因，可能和心情紧张焦虑等有关。
便秘的治疗方法很多，但通常需要综合治疗。我们解便过程就像是灌香肠一样，需要后面灌进去的将前面的东西继续推向前方。如果不每餐进食，就可能没有东西将前面的东西推进。鼓励多饮水，特别是早上起床后饮水，可以刺激肠道蠕动，有利于排便。多进食含纤维素多的食物，也对治疗便秘有好处。还需要保持良好的心态。必要时也可以适当服用通便药治疗。
注意观察有没有上火，也可以晨起空腹饮点浓度大的蜂蜜水，帮助润肠通便。
适当增加户外锻炼，利于肠蠕动，必要时可以配合药物帮助调理，比如四磨汤和芦荟胶囊。
你好一般肠胃蠕动功能差或者饮食过于精细长期久坐饮食结构不当都是会导致便秘。
建议你可以喝点番泻叶，另外吃点益生菌或者乳酸菌素片来治疗，多摄入膳食纤维和粗纤维的食物
你好，这种情况建议多吃新鲜蔬菜水果，可以吃些新鲜玉米等含膳食纤维比较多的食物。尽量不要吃辣椒，不要喝酒和饮料。，每天顺时针方向按摩按摩肚子，适量运动。也可以每天喝瓶酸奶试试。
以上是对“便秘严重怎么办？用了两次开塞露了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况首先要注意，合理健康的饮食，要多吃青菜水果，等注意多喝水，另外要少吃辛辣刺激的食物，可以配合相应的药物通便治疗，如聚乙二醇电解质散等。希望回答对你有所帮助。
