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身体抽筋是缺少什么?

女 | 30岁 2019-07-22 有1个回复

问题描述： 动不动就会出现痉挛抽搐的情况,身体比较累了也会痉挛抽搐,有的时候候没有任何预兆的就会骤然之间出现腿痉挛抽搐,身体痉挛抽搐是缺少什么?

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何伟文

已帮助网友：2756 2019-07-22

主要可能就是由于饮食挑食导致缺钙,那么就会导致出现有痉挛抽搐的现象,容易导致出现有手足抽搐的现象,像的话,需要每日按时就餐,避免吃一些口味较辣刺激的食品,多吃点水果蔬菜,同时可以服用牡蛎,碳酸钙,维生素AD等促进钙的吸收,

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