您的位置： 99健康问问 >其他症状 >如何排除体内湿气毒素?

如何排除体内湿气毒素?

女 | 25岁 2019-07-22 有1个回复

问题描述： 如何排除体内湿气毒素,便便不畅,身上还喜欢起粉刺痘痘,百度发现自己是体内湿热毒素过多,不了解该去怎么办,如何排除体内湿气毒素?

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2019-07-22

运动可去除身体的湿气,一个人频频坐着或躺着是很容易聚敛湿气的,运动可促进血液循环,可出汗排除身体的毒素,多动动,湿气就自然能排除掉,热性体质饮食应以清淡为主,可多食赤小豆、绿豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。