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你的情况最大的可能是足底筋膜炎导致的。建议多休息，减少走路，多用热水泡脚，也可以配合按摩，看效果如何。
当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。平时注意选择穿软底的鞋子，也可以在鞋子里放厚点的鞋垫，都有很好的改善作用的。
你好，从你的症状来分析，考虑你这个应该是足部跖筋膜炎的原因，你应该是走路时间长了以后就会缓解一些疼痛吧
建议你以后应该去做一下中医的理疗，多泡脚，把脚尖放到墙上，屈伸足部，可以慢慢缓解这个症状
以上是对“每天醒来后脚底板痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
