我晚上睡觉醒来大脑不清晰
女 | 46岁
2017-12-05
有3个回复
问题描述：别人睡觉是一种享受,而我睡觉却是一种痛苦,无论白天和晚上只要闭上眼睛睡觉就会做噩梦,往往梦到我死去的亲人,有时再跟他们一起干活,有时再跟他们聊天等等的事情,有时还会梦到别人要杀我和我要杀别人的情形,总之一觉醒来大脑特别不清晰,这种痛苦已经折磨了我二十多年了,像我怎么才能解除这种痛苦呢,
回答
你好.可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗.
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安排自己的作息时间.不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
以上是对“我晚上睡觉醒来大脑不清晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成恶梦纷纭，精神不振的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
