回答
你的症状表现考虑可能存在19恐惧症的情况，同时也不排除有焦虑和抑郁的可能，造成的原因可能跟你性格过于敏感、自卑、缺乏安全感以及心理素质过于脆弱有关系。
建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，在平时一定要不断的磨练自己，让自己的胆子再大一些，越是害怕什么，越要让自己直接去面对什么，不要怕受挫折和失败，每天坚持跟别人去沟通交流，愈挫愈奋，长此以往，就会让自己变得更加自信和强大。
你的症状表现考虑可能存在19恐惧症的情况，同时也不排除有焦虑和抑郁的可能，造成的原因可能跟你性格过于敏感、自卑、缺乏安全感以及心理素质过于脆弱有关系。
建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，在平时一定要不断的磨练自己，让自己的胆子再大一些，越是害怕什么，越要让自己直接去面对什么，不要怕受挫折和失败，每天坚持跟别人去沟通交流，愈挫愈奋，长此以往，就会让自己变得更加自信和强大。
