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目前的症状考虑是胃肠蠕动差、消化不好导致的，建议口服吗叮啉、多酶片进行对症治疗。
平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。
除了不消化有没有反酸嗳气胃胀胃痛的情况？你可以吃点容易消化的食物，以及粗纤维食物
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻，不要喝冷饮。
以上是对“吃东西胃就涨不消化！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！这个情况建议，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！
