怀孕34周缺铁缺钙,应该怎么办
女 | 26岁
2019-07-23
有2个回复
问题描述： 今天去医院产检,检查说缺铁缺钙挺厉害的,还有点炎症,给拿了好多药,右旋糖酐铁口服液,碳酸钙D3颗粒,好康复新液,但是我记得铁剂跟钙好像不能一起吃,铁剂要一天三次一次三支,钙和康复新液应该怎么吃?什么时候吃?
回答
你已经怀孕34周了，检查有缺钙缺铁的现象，碳酸钙颗粒一般是一天吃一次，一次一包，另外也要多吃含钙多的食物，含铁多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃鱼虾蛋奶类的食物，另外多吃肝脏，瘦肉，蛋黄等等，都有很好的作用，多晒太阳。
含钙含铁多的食物包括牛奶，豆制品，鱼虾类的食物以及动物肝脏，瘦肉，蛋黄，坚果类的食物等等，还需要多参加户外活动，多晒太阳，能很好的促进钙的吸收。
