减肥能吃咖啡吗?
女 | 20岁
2017-12-05
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问题描述：我155厘米,已经125斤了,现在正在减肥,运动加节食再加上吃减肥药,目前瘦下来了大概五斤左右,前天开始我晚饭也不打算吃了,想着会不会瘦下来的更快,还有喝咖啡会不会发肥,
回答
你好，对于你说的情况考虑，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
