一想到不开心的事就想哭
女 | 17岁
2019-07-23
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问题描述： 不知道从什么时候开始,一想到不开心的事就想哭,刚开始还好一直忍着没哭,最近就感觉忍不住了就想哭,还想着自己这么爱哭真是没用!
回答
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况是持续性的呢？还是间断性的呢？如果持续性的，时间有两周或以上吗？
如果持续时间有两周或以上，考虑抑郁症的可能，建议您根据自己的实际情况，如实测试一下scl-90，看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与人沟通交流，获得情感支持。
你好，你的这种情绪考虑存在焦虑，抑郁的情绪问题，另外也考虑存在一定的强化问题的心理，是不是由于最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑所引起的不适！
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外，建议您不要强化问题，多去做一些开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，看看效果！
以上是对“一想到不开心的事就想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有抑郁症状，建议患者及时到当地三甲医院心理科或精神专科医院就医，及时进行心理疏导。平时多做做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
有抑郁症状，建议患者及时到当地精神专科医院就医，及时进行心理疏导。平时多做做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
