有更年期综合征的饮食注意什么呀?
女 | 50岁
2017-12-05
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问题描述：最近更年期了,经常跟我吵架,还经常失眠,情绪很不稳定,我都不敢惹她了,不知道有这情况的病人平时的饮食注意什么.
回答
你好，对于你说的情况考虑，更年期综合症的治疗方法有很多，有中西的、有西医的，更年期综合症什么方法治疗好，这是没有确定的答案的，因为每个人的情况都不一样，只能因人而异的选择疗法。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
