回答
根据你提供的资料分析胳膊考虑是颈椎病引起的，腿是腰椎间盘突出压迫神经引起的。
建议你去医院做个颈椎核磁共振，腰椎间盘CT看看，平时多睡硬板床颈椎枕，少做弯腰的动作，低头族。
右胳膊到右手腕以及右膝盖到脚踝的地方，觉得有酸痛，有可能是你不注意的时候，这右半边身子受风了，有时候睡空调或者是空调出风口，对着你右半侧身子，当时没有觉知到，之后引起的身体不适。
建议你可以去汗蒸，最好是能够泡泡温泉，将体内的湿气排出，也可以去拔拔罐，烤烤电，做做理疗。如果不见好转，那么建议你做头部CT，查一查，看看有没有轻微血栓的情况。
哦，你好，很高兴为你解答，考虑有可能是长时间一个姿势引起，建议休息，口服活血药物，吃尼美舒利分散片，三七片，局部热敷。外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。
以上是对“右胳膊肘到右手腕儿处及右腿膝盖到脚腕儿处酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前的情况是肢体酸痛不舒服，可能是过于劳累肌肉疼痛。可以考虑局部的地方热敷和按摩理疗下，如果酸痛较为明显，可以适当的使用止痛药比如美洛昔康片有助于改善。如果持续酸痛，及时医院检查，必要时酸痛明显的地方拍片。
