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近视眼孩子的饮食注意什么?

女 | 6岁 2017-12-06 有2个回复

问题描述：孩子刚上一年级,就患上了近视眼,可能是平时看多了电视的原因,孩子虽然佩戴了眼镜,我怕度数越来越深,饮食上要注意什么呢.

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-12-06

你好.应适当增加鱼、蛋、奶和瘦肉的摄入，以动物性蛋白为主。钙、磷在巩膜中起增强坚韧的作用，牛奶、豆类、硬果、虾皮、海带、雪里蕻、榨菜、核桃和南瓜子中较多。含有维生素D的食物，可加强对钙、磷的吸收，这些食物包括蛋黄、奶油、鱼肝油等

高福玲

已帮助网友：4161 2017-12-06

你好，注意用眼卫生。合理营养，增强体制，制定合理的生活制度。饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

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