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焦虑心慌吃什么?

女 | 30岁 2019-07-23 有1个回复

问题描述：近一年偶尔忽然莫名的担心惊怕心烦,然后心慌、不安心悸,到附近医院查心电图,动态心电图,彩超,甲功,都说没有问题,心里也焦虑心慌、不安能吃点什么药好?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-07-23

起心慌、不安焦虑后,可以服用苯二氮?类药物,除了服用药物调理外,还应保持良好的睡眠和良好的饮食习惯,这样可以帮助调节心情,每一天至少要保持睡眠的时间为8-10个小时,正午也应该适当地进行午休,如果有工作上的压力,以预防自己的情绪受到影响,

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