晚上睡不好觉早上起来双下巴大脸还肿
女 | 27岁
2017-12-06
有3个回复
问题描述：晚上睡觉不大好就是睡着了质量不大好爱做梦早上起来发现双下巴大很丑脸也肿眼睛也肿但是身体不胖是怎么回事?我该怎么办?会不会恢复原来样子了?双下巴能恢复吗?身体哪块出现问题了吗?比如哪哪虚了怎么的帮我
回答
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
以上是对“晚上睡不好觉早上起来双下巴大脸还肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
