回答
你这样应和气血虚有关,应注意不要喝茶,茶叶是清热解毒的,对药物有解药的功效,可以用中药方法泡水喝
感觉没精神,易疲劳可以用党参,熟地,灵芝等煎水喝,泡水喝也是可以的,应注意按时睡眠
以上是对“亚健康,感觉没精神,易疲劳。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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