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如何缓解落枕疼痛?

女 | 29岁 2019-07-24 有1个回复

问题描述：以前没有过类似状况,今天一大早的睡觉起床发现脖子右边疼痛,近些时日,有个问题一直困扰着我,我不了解问谁,朋友们也不清楚,没有过落枕的情况,如何缓解落枕疼痛?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-07-24

只要是以前没有过类似状况,今天一大早的睡觉起床发现脖子右边疼痛,证明是落枕了,要改善这样的问题,就采用按摩和理疗、热敷就可以了,注意功能锻炼,避免受风寒,注意保暖、疼痛厉害,可以服用镇痛药物,加强营养,以后要注意睡觉姿势、及枕头的高低,

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