抑郁症的人平时可以多吃什么
女 | 25岁
2017-12-06
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问题描述：我从小就是个心思很重的人,最近也是因为和交往了多年的女朋友分手了,所以心情一直不好,特别的低落,好像是得了抑郁症了,不喜欢和人说话,平时可以多吃什么
回答
你好，分析，时时刻刻的关心，让他感觉到家的温暖和亲人的爱，因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来，所以家人的关心和保护是非常的重要，不要让他们感觉自己被遗忘了。调整好他的生活作息时间，不可以过于贪睡或者过于劳累，定时休息吃药，并疏导心理，让其对生活产生信心，并且从根源上找到其抑郁的原因，竟然的多沟通，多陪伴，让期在好的生活作息时间，调整好身心。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。
