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性格内向怎么改变?

女 | 28岁 2019-07-24 有1个回复

问题描述： 我总觉得自己不正常,怀疑自己有心理障碍,从小到大,性格一直是内向的,从上初中以后我就发现越来越严重,害羞,自卑,内向,我性格内向怎么改变?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-07-24

主要还是摆正自己的心态,那么就是可以帮助改善的了,心态,即心理状态,心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程和个性心理特征统一的表现,心态就是您真正的主人,一个健全的心态比一百种智慧更有力量,

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