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坐月子喝什么奶水多?

女 | 25岁 2019-07-24 有1个回复

问题描述： 刚生了小宝宝往往感觉自己的奶水没有以前那么多有的时候候还不够孩子吃我就给孩子能了点奶粉听家婆讲奶粉没有母乳好?坐月子喂奶喝什么奶水多?

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曾玲玉

已帮助网友：1403 2019-07-24

尽管奶水很少,也要增加喂奶的次数和哺喂的时间,婴儿的吸吮是对母乳分泌最好的刺激,另外要多喝有营养的汤水,比如:猪蹄汤,排骨汤,鲜鱼汤等等,要增加蛋白质的摄入量平时要注意多休息,不要疲倦疲乏过多,调整情绪,排解鸭梨,保持愉快的心情,也是增加泌乳量的一个要素,注意休养,

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