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气血不足头发会白吗?

女 | 33岁 2019-07-24 有1个回复

问题描述： 一直有气血两虚的状况,平时时常会周身每个地方身体没啥力,而且脸色也非常的差,这几年白头发长的很多,想气血两虚头发会白吗?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2019-07-24

气血不足、气血亏虚,的确会导致白头发越来越多的,气血不足、气血亏虚,不能营养皮肤毛发,就会出现白头发,日常饮食多吃富含优质蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、牛羊肉,炖煮补气血的汤喝如黄芪、党参、当归、羊肾、羊肉、猪肾等,多吃润五脏、生发黑发的食物如蒸熟晒干的黑芝麻、核桃、何首乌茯苓黑豆的等,

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