体质弱的孩子怎么注意好?
女 | 10岁
2017-12-06
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问题描述：我侄女体质有点弱,有时候老是感冒,还不太好好,该怎么办呢,嫂子整天都唉声叹气的,说是孩子不让她省心,帮帮她,那孩子从生活上该怎么注意好呢?
回答
你好，宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖,另外可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的。
