问题描述：现在越来越胖了已经120斤该怎么办
高锡云
已帮助网友：3368 2017-12-10
你需要控制饮食的，加强锻炼的对于你的这个情况是需要多注意身体的，控制饮食，不要吃多了的，然后锻炼身体的以上是对“怎样才能减肥减到90斤可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：1820 2017-12-10
你好：这种情况可能是与饮食不当有关。建议：你适当控制饮食，少吃油腻食物和甜食，多吃点水果和蔬菜，适当运动。生活和休息有规律。
王志强
已帮助网友：3053 2017-12-10
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
