回答
您好！根据您的描述，您是出现了习惯性便秘的情况，建议您用药治疗，注意饮食。
建议您口服乳果糖进行治疗，平时注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，多运动，多喝水。
以上是对“便秘，有时想上厕所但去了厕所又没得上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所介绍的情况，便秘一年，每周仅上一次厕所，这只情况我认为还是考虑习惯性便秘可能性比较大。建议你首先要养成良好的每日大便习惯，多吃高纤维的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。还要适当的运动以促进肠蠕动。经上述处理，症状不见改善，则必须到医院做结肠镜检查，排外结肠炎的可能。
