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产后七天奶水少怎么办?

女 | 25岁 2019-07-25 有1个回复

问题描述：我生了孩子7天以后,小宝宝又不和奶粉,然后奶水又很少,又不能让小宝宝饿着,真的是太着急了,吃了很多的食物来催乳,可是就是催不出来,看着孩子又哭的厉害,好着急,产后七天奶水少怎么办?

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周兰媚

已帮助网友：3721 2019-07-25

1、加强营养,均衡饮食乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内,喂奶时,妈咪每日大约要消耗2100-4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌和质量,2、注意喂奶姿势,避免乳头发炎新妈咪要采用正确的喂奶姿势,乳头吃破并不是吸吮时间长造成的,而是吸吮姿势不正确导致的,

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