小孩老是体质差吃些什么?
女 | 13岁
2017-12-10
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问题描述：小孩老是体质差,经常不吃饭,有时候还图脑,肚子也疼,消化也不是很好,除了跑步,在家里怎么锻炼,做什么运动,锻炼哪里,怎么做,做多久
回答
你好，对于你说的情况考虑，孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的，也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚，这个不算是一种病，你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜，多带孩子出去进行户外运动，这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
