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小孩子体质弱该怎么改善呢?

女 | 5岁 2017-12-10 有2个回复

问题描述：我很是发愁,女儿这阵子不是感冒发烧就是腹泻,每次都上医院去输液,虽然很快就有好转,但是经常反复,朋友说这是孩子体质弱造成的,该怎么办才能让孩子有点改善呢!

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2017-12-10

你好，在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。

张瑶

已帮助网友：4112 2017-12-10

你好，让孩子改善体质首先要控制零食，让孩子养成好好吃饭的习惯，克服偏食的毛病，多带他参加户外活动，这样也会增加抵抗力，另外保证孩子有充足和规律的睡眠，随着孩子年龄的增长体质也会有改善的，祝孩子健康

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