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头疼晚上睡不着怎么办?

女 | 50岁 2019-07-25 有1个回复

问题描述：我娘亲从事的上班是看车子,每天晚上两点出去,到第二天一大早的八九点钟才回家,就是在这些天,她晚上都睡不着觉,脑子疼,夜晚睡不着,或者容易惊醒,头疼晚上睡不着怎么办?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2019-07-25

引起失眠翻来覆去睡不着的病因不少,一方面和精神的状态心理因素有关,另一方面也和躯体因素有关,例如各种躯体不太舒适,头痛、高血压,依照不同的病因具体分析,头痛的防治应减少可能引发头痛的一切病因,包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等,

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