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风湿的病人平时要吃哪些油比较好呢?

女 | 57岁 2017-12-10 有2个回复

问题描述：我已经得了风湿有两年的时间了,这些天以来一直都在积极的接受治疗,可是还总是会膝关节疼痛,已经看过了,建议让注意平时的饮食,食用油有什么要注意的呢,

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-12-10

你好，风湿的病人平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-12-10

你好，风湿的病人平时多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2：1为宜，以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油（不是鱼肝油）为佳,平时日常可以多运动一下，增强体质。

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