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有什么办法改善孩子爱生病吗?

女 | 4岁 2017-12-10 有2个回复

问题描述：我们家孩子我也不知道是怎么回事只要天气稍微有点变化他就会经常性的出现在身边的情况,有什么办法改善孩子爱生病吗?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-12-10

你好，这个病情并不可怕，孩子爱生病是因为身体抵抗力不行,家长应该注意孩子在饮食上是否营养均衡.爱生病的孩子往往缺钙,锌,铁,家长在这方面多注意.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-12-10

你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

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