孩子偏食能有什么好办法吗?
女 | 9岁
2017-12-11
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问题描述：孩子非常偏食,抵抗力不怎么样,生病就要输液,天气稍微一冷,孩子就穿很多衣服,怕冷,脸色不好看,没多少血色,饭吃得少,肚子痛拉稀,稍微不注意就感冒了,经常吃药,生病就咳嗽,偏食精神都没有,
回答
你好！可以变换花样给孩子做可口的饭菜。每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配，营养全面、丰富。注意烹调方法，尽量把食物做得色、香、味、形俱佳，孩子不喜欢吃胡萝卜，就把胡萝卜炒花生，做得味美香甜，孩子不爱吃肉，我就包肉馅饺子，让他食欲大开。平时熬八宝粥，粗细粮搭配。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。
