抑郁症患者如何摆脱抑郁恢复健康
女 | 36岁
2017-12-11
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问题描述：老公这段时间事业特别不顺利,已经亏了很多钱了,现在老公都不和我说话了,老是一个人呆在房间里,去医院检查说是患了抑郁症了,不知道应该如何摆脱抑郁啊?
回答
你好，分析，根据您的描述您的情况应该是产后抑郁症。这是需要及时的治疗的。建议及时调整好自己的情绪，你说的药可以吃的，但不要吃的时间太长，最好还是自己调节，不行就去医院治疗。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
以上是对“抑郁症患者如何摆脱抑郁恢复健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，抑郁症患者注意慎用一些治疗抑郁的药物，有些药物会使人体上瘾，有些则具有副作用，可能会诱发其它疾病。要学会调整自己的抑郁的情绪，可以采用自我冥想的方法来缓解内心的抑郁。注意自己呼吸的节奏，不可过于焦躁。生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
