患了抑郁症会有什么症状?
女 | 21岁
2017-12-11
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问题描述：最近上课总是注意力不集中,而且总是觉得不想理所有人,尤其是特别讨厌家里人,我觉得有点要得抑郁症了,所以先一般抑郁症都会有哪些症状,
回答
你好，其实没有想象的严重，要让病人保持放松的心情，家人可以带他到处走走，散散步，说说话。有经济能力的，也可以带着病人旅游也是很不错。让病人多跟一些乐观开朗，有经验的人交流接触，让病人能够说出自己的一些困扰，做好倾听者。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
