您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >减肥喝低脂牛奶还是脱脂?

减肥喝低脂牛奶还是脱脂?

女 | 24岁 2019-07-26 有1个回复

问题描述：最近女朋友总是晚上不吃晚饭,说是担心夏天穿裙子不好看,所以在减肥,担心女朋友这样会引发厌食症,我打算给女朋友买脱脂牛奶,减肥喝低脂牛奶还是脱脂?

我也要咨询

回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-07-26

由于脱脂奶除去脂肪,其味道可能不如全脂奶强,因此脱脂奶的味道稍有不足,全脂牛奶和脱脂牛奶最大的区别是热量和脂肪,全脂牛奶是不含脂肪的普通牛奶,其成分接近纯牛奶,脂肪含量约为3%,减肥时喝脱脂牛奶很好,脱脂牛奶经过加工和过滤以除去脂肪,加工后的低脂牛奶脂肪含量比全脂牛奶低一半,但钙和维生素B的含量与全脂牛奶相当,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

减肥喝低脂牛奶还是脱脂?

回答

最新问题

最新精选