问题描述： 闺蜜每次来例假的时候总是腰疼都疼的直不起,腰总是在床上躺着,我也挺担心他的,我例假时腰疼怎么缓解?
张瑶
已帮助网友：4112 2019-07-26
月经期间腰疼的话可以用热水袋放在腰部能够缓解疼痛,另外要注意保暖,不要着凉,以免出现疼痛加重,在月经期间如果疼痛剧烈,可以在医生的指导下服用镇痛的药物来缓解疼痛,比如布洛芬或者是阿司匹林都是可以的,在饮食上应该加强营养,以免出现贫血症状,
