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抑郁症的病人在饮食中要注意什么事?

女 | 35岁 2017-12-11 有2个回复

问题描述：我也是不知道为什么就得了抑郁症的病了,是在我生完了孩子后出现的情况,而且还一天比一在的严重了,到了最后我会有轻生的想法,前向天上医院做了检查,检查说这样的病的,

我也要咨询

王志强

已帮助网友：3053 2017-12-11

你好，抑郁症患者少食加工食品和甜的食物。多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。

熊平安

已帮助网友：3558 2017-12-11

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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