孩子老是挑食在饮食上该注意些什么?
女 | 5岁
2017-12-11
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问题描述：我们家的宝宝女儿挑食很严重,给孩子买了好些助消化的药吃后孩子的挑食毛病还是改不了,很担心孩子的营养会跟不上,带孩子去医院检查检查结果说孩子一切正常,孩子挑食饮食上应注意什么?
回答
您好，孩子厌食挑食偏食不爱吃饭，和饮食习惯，环境因素，缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩，好动，可以影响孩子的进食情况，所以应合理教导，适度游戏，不能过分贪玩，避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲，适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
