回答
你好通过上述病情描述考虑由于火热内盛导致的咽喉肿痛，大便秘结
建议你多喝开水，清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水，避免劳累受凉熬夜，药物方面给予金银花颗粒口服
哺乳期上火，经常便秘一般情况下是考虑为妈妈们摄入的高蛋白食物太多了，身体代谢不好，肠壁有毒素扭动的太慢造成的，建议吃些粗纤维的食物及蔬菜水果多喝水缓解，尽量从饮食改善，
哺乳期是不建议吃药，所以吃药的同时要暂停对宝宝的喂养。尽量从饮食改善以免对之身和宝宝造成影响
请问你现在有没有别的症状，有没有发热，鼻塞，有没有牙龈肿痛，
多喝点热水，注意饮食，多吃点水果蔬菜，少吃生冷，辛辣，油腻食物！可以喝点宝宝用的清火宝，有便意，可以用点开塞露！
以上是对“哺乳期老是上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
