屁股和大腿根连接处疼
女 | 17岁
2019-07-27
有6个回复
问题描述： 学舞蹈的目前正压腿侧压腿都十分疼侧压腿尤其压完轻敲按压屁股和大腿根连接处都很疼腰椎没有问题之前骨盆脊椎歪了复过位
回答
学舞蹈的一般都要牵拉韧带，把韧带拉开之后，身体的柔韧性就展开了
就是职业习惯导致的，目前的疼痛，通过循序渐进的锻炼，一般可以缓解，这个职业就是这样，平时一定要注意保养，避免损伤
这种情况属于练舞蹈时肢体活动范围过大，引起肌肉肌腱或者是韧带损伤，是需要一段时间恢复的。
近期要停止练舞蹈，并且尽量少活动，疼痛部位可以用热毛巾或者是热水袋热敷，能促进血液循环加速组织修复。必要时去骨外科诊治。
你好，来看，你这个专业的话，很多人都会引起这个疼痛，这个和你长时间的训练有关系
特别是如果说你本身有骨盆脊柱歪的话，就更容易出现这种情况，主要的还是要多休息，做做理疗，调养好以后再去做训练
你好，，学舞蹈压腿拉筋出现疼痛是正常的现象。但一定要注意找专业的舞蹈老师辅助这样的动作，以免造成副损伤。牵拉后要做好足够的按摩缓解局部疼痛不适症状。
以上是对“屁股和大腿根连接处疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是肌肉拉伤引起的，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。
