回答
你所说的这情况与不良的情绪有关，应该正确的理解和对待。
关键在于自己的调整。正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
以上是对“胸口闷很压抑像是有东西压住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，又喜疏泄，在肝气不舒的情况下，疏泄失司，气机运化不畅，就会造成压抑的表现。
这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间逍遥丸。
