颈肩不适,喉咙有时难受
女 | 26岁
2017-12-12
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问题描述：生活习惯不好,一直习惯右侧睡,脸贴着枕头,早上起床总发现右脸像肿大一样,现在脖子肩膀也出现不适了,左肩发紧,脖子有点偏右,脖子左侧发紧,
回答
根据你的情况，发紧，这是肌肉的问题。
建议你自行做些颈部运动，按摩肌肉紧张的部位，手法不易过重，睡觉是建议身体左侧睡，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
以上是对“颈肩不适，喉咙有时难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
