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膝盖外侧副韧带拉伤会自愈吗?

女 | 25岁 2019-07-27 有1个回复

问题描述： 在打球的时候不小心把膝盖外侧副韧带拉伤了,感觉也不是很严重的样子,就没去看,自己在家进行了一下紧急处理,膝盖外侧副韧带拉伤会自愈吗?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-07-27

你现在这种情况,最好尽可能减少你的活动,这样关节肌肉韧带可以自己慢慢修复,伤筋动骨一百天,这个只能慢慢来养,近期你可以通过热敷或理疗和电加热来恢复一下,这可以促进局部血液循环,加快拉伤肌肉韧带的恢复,

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